Ernährungsberatung Pflanzenbasiert / Vegan
In Bülach und Kanton Zürich oder online weltweit
Sie möchten...
... sich vitaler und fitter fühlen?
... Ihr Immunsystem stärken?
... Höchstleistungen im Alltag sowie im Sport erbringen?
... einige kg geziehlt abnehmen oder zunehmen?
... Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und viele weitere Krankheiten vorbeugen?
Und das Beste, Sie müssen sich nicht für einen dieser Vorteile entscheiden.
Sie bekommen sie Alle!
Bei mir erwartet Sie statt strikter Regeln und Verbote eine kompetente Hilfe zur Selbsthilfe.
Mittels Tipps und alltagstauglichen, verständlichen Erklärungen wird der Weg zu einer gesunden, vollwertig pflanzlichen Ernährung geebnet.
Gerne begleite ich Sie in Ihrem persönlichen Prozess und stehe Ihnen als Coach zur Seite, damit Sie Ihre Ziele erreichen können.
Wie ich Ihnen in einer Ernährungsberatung weiterhelfen kann
- Was gilt es zu beachten beim Umstieg auf eine pflanzenbasierte Ernährungsweise
- Tipps für eine vollwertige pflanzliche Ernährung
- Vegane Ernährung im Alltag: Vegan ist einfach, ich zeige es Ihnen gerne!
- Vorbeugen Ernährungsbeeinflussbarer Erkrankungen wie z.B.:
Herz-Kreislauf, Atherosklerose, Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, diverse Krebsarten (speziell Brust- und Prostata-Krebs), Diabetes mellitus Typ 2, Demenz, Erektionsprobleme uvm. - Gewichtsmanagement: Gezielt Abnehmen oder Zunehmen
- Plant-based Muskelaufbau
- Höchstleistungen im Alltag und Sport dank pflanzlicher Power
- Braucht es Nahrungsergänzungsmittel? Wenn ja, welche?
- Vegan in der Schwangerschaft und Stillzeit
- Vegane Ernährung für Kinder und Jugendliche
- Gemeinsam vegan Einkaufen
- Neurodermitis und Ernährung, Tipps aus Eigenerfahrung
- Fragen die Sie mitbringen
